四賀健康スポーツクラブ がやっと復活‼️
公民館事業で行われている
四賀健康スポーツクラブは
コロナ禍の影響で 活動を休止していましたが
今週から再開できることになりました🎉✨✨
外出自粛をしていて
自宅で運動 なんてなかなか出来ず
運動不足になっていたので
この週１回 １時間 しっかりと動けていたのが
本当に大切だなぁ と改めて実感
とりあえず 今週は久々の運動なので
ストレッチを中心に
眠った身体を起こす運動をしたいと思っています
さぁ 皆さん ぜひ 四賀健康スポーツクラブにいらしてください
どなたでも歓迎致します😊💖💖
日時 毎週木曜日 19:50～ 20:50
（19:40開場）
場所 四賀支所内 ピナスホール
参加費 500円/1回
持ち物 水分 運動の出来る靴(上履き)
汗拭きタオル ヨガマット（無ければ貸出あり）
思い立ったらの当日参加可能です
なので 上履き無い 水分無い マット無い
どうにかなります😁👍️
ちょっと時間出来たから 行ってみようかなぁ
的な感じでいらしてください😊✨✨